PINKRODEM

ALWAYS LOOK ON THE BRIGHT SIDE OF LIFE

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まっくろ


miha01

このところ~
すっかり飲んだくれ手抜きブログになりつつありますので
なんとか軌道修正していかんとあきませんな

今朝なんて 「う○こ」が「真っ黒」でびっくろ!
そう言や昨日イカスミ食べたっけ?

・・・はいはい 軌道修正ね


ところで実業団今季初戦の下総クリテの出走リスト見ましたが
えらいことになっとります

E1、2がいずれも70名前後なのに対し
E3は な、な、なんと173名~!?

まだ3月の初戦でっせ
しかも初開催のクリテなのに

寒いのに皆さんやる気満々なのね
見習わないと

こんだけ多かったらレースが速かろうが遅かろうが
とにかく厳しい混戦になるでしょうね
予選するよりカテゴリー増やす方が良いのじゃぁないかな?

コースは楽しそうですが
予選は「10分+2周」?
疲れる前に終わってますがな
_って言うか個人的にはエンジン掛かる前です

E2へ上がっといて良かったですわ

ちなみに私は下総出ませんけどね

東京支部長(非常勤)のふじたくん業務連絡です
E2は独りで頑張りなさ~い
予選の振り分けはわかりませんが
人数的に決勝進出は楽勝だよね?
50/73人が決勝行けるんですよ

_と軽くプレッシャーを与えてみる

遠いとこから応援してますよ


ん~軌道修正になってないか?
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衝撃画像!


sims0001


衝撃!落車の瞬間を偶然激写

投稿者のコメント

「いやーまさかって思いましたが
  シャッターを押す手が震えてしまいました」


衝撃の画像がこれだ

ワン

ツー

スリー   ↓

sima0002

本日はシクロのシーズン打ち上げ
正直 連チャンで体力的には厳しかったのですが
何とか楽しく完走できました

またらいねーん!
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ケダモノ


annsuri

盛りだくさんの日曜でした

練習して
勉強して
飲んで食って

あとは寝るだけ


今日の収穫は
人間の形をしたエイリアンを発見しました

kousyuu

「おい!貴様は人間なのかい!どうなんだい?」
と先生が言っている図
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遠慮なく



sutaba1


サラリーマンは気楽な家業ときたもんだっ♪

どうやら梅田駅で火災騒ぎがあったらしく
打ち合わせに間に合ったのは
路線を変えて回避行動をとった私だけ

_遅れます二時間ほど遅らせてください

だそうです

え~
では遠慮なくサボります

定番の田舎のスタバで1.5時間読書
残りの30分は暖かかったので散歩

こないだの日曜は出張移動でつぶれたので
えぇ時間過ごさせて頂きました

次の為に鞄に
ランニングシューズ用意しときましょかね

すた01

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七転八倒


さがしものはなんですかっ?
みつけにくいものですか~♪
おうちのなかもかいしゃのなかも
さがしたけれどみつからないのに~♪
・・・泣

かなり重要なものをなくしてへこんでいます
なくしたのか?盗られたのか?落としたのか?
それすらわからない状態=重症です

kobosi01


とりあえず北国の出張から
先ほど戻りました

お土産は
起き上がり小法師!
名産な地方ではないところに行ったんですが

七転八倒_じゃなかった

koboshi02


七転び~ 八起きっ!
充電中、療養中の皆さん頑張ってください

それと歌は陽水の方でお願いします


koboshi03


そうですネタ無しですが
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はじめのいっこ


2.14


毎年この時期になると
だいたい少なく見ても200個ほどの
黒く固めたアレをたくさん頂く私ですが

嬉しい最初の一個は
人妻からのものとなりました

とってもかわいい息子さんまでおられるのに
しかも旦那経由で頂くといった大胆ぶり

いけない 奥さんそれはっ!

・・・

妄想はこの辺にして
大変美味しく頂きました


直接連絡すると旦那に抹殺されそうなので
この場を借りてラブコール


ありがとうございました
ネタにしてスイマセン




=急募=
不況の煽りかあと199個ほど足りてません
どなたかよろしくお願い致します

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拝啓


mura001

以前 冬場に走り込み過ぎて
膝のじん帯を痛めたことがあり
長期に自転車に乗れず苦しんだ経験があります

これは膝を痛めたある人に向けて
メールしようとした内容ですが長くなりすぎたので
少しでも役に立てればと公開することにします


あるお医者さんで指導を受けたことですが
じん帯への負担を軽減するには
「ストレッチ」が必須だと思っています

毎日膝周りを中心に20~30分
同じ内容を練習前後にも20~30分

 1ポーズ30~40秒 を 2セット

膝を痛めてから1年間欠かさずやっています

それでも冬場は時々黄色信号が点り
恐怖心を抱えながらもなんとか騙し騙し乗っていますが
致命的な再発には至っておりません


毎日30分の継続は容易ではないですが
自転車に乗れない苦しみを知っているものとして
これで少しでも軽減出来るならと継続しています

それに毎日同じ事やっていると

 あれ?今日は右足のふくらはぎがはってるな
 昨日より硬くなってるって事は疲れてるのかも

ってな具合に自分の体の状態が
少し把握できるようになって来るんです

30分あれば筋トレも出来るし
ローラーだって乗れるのですが
私のように体にスポーツをする基礎がなく
40歳目前のおっさんが若い連中と同じように
走ったりレースしたりする為の
重要な基礎練習だと思っています

他の部位に故障を抱えておられ悩んでおられる方で
もし自分は体が硬いと認識されているのであれば
一度試してみては如何でしょうか?

どんなスポーツにおいても体が硬いことで
メリットがあるってことはないと思うのです


内容は個人的な意見、見解ですので効果には個人差があると思います
まずは専門のお医者さんに相談されその指示に従うことをお勧めいたします

またストレッチの方法も間違った方法で続けると
逆に痛めることに繋がったり十分な効果が得られなかったりと
大きなリスクも背負っていますので内容については
専門の指導員や専門書で勉強されることをお勧めします


お大事に早く帰ってきてください


むら00000
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事件ファイル




先日出勤前にまたやってしまいました
えぇトイレでよくやるあれです
ウォシュレットでワイシャツの先のほうを・・・
びしょびしょです ようやるんですわ
着替えて会社遅刻しそうになりましたが
今日も木津川CRへ向かいます

毛馬の集合場所には
CX車とTT車といった妙な取り合わせ
この時点でかなりいやな予感はありましたが
往路から王ちゃん様がキケンな空気を臭わせ
やはり復路で爆発しました

挙句復路に残った3名は全て被害者に

一応 116km


夜は実業団の総会でしたが
これは千切れる前に往路で離脱しときました

恐らくあの後は別の事件ファイルになって・・・
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ホワイトアウト


dannbou01


おっさんの独り暮らしの部屋は寒い

家がぼろいから?
人恋しいから?
貧乏だから?
いつもすべってるから?

ん~全部当たっているが
今は物理的に寒い

なぜって?
そりゃぁファンヒーターが潰れたから

朝から凍るように寒い
先週やったら二度と起床しなかったかも

10年以上使った石油ファンヒーターが
ついに着火しなくなった...

慌てて量販店を巡るが
自称「 家電ライダー 」の私としては
機能も価格も妥協が出来ない
自慢じゃないがとっても不器用でめんどくさい男なのだ!

潰れた時は 「この時期かよっ!」 だったが
どうやら暖房機器が売れなくなる目前の2月は
「今しかないよ~」 ってくらい買い時のようだ

どの店へ行っても
暖房機器は大売り出し中
特値の乱立 安いの連呼

まぁようは売れ残りの叩き売りってコト

2日間のヒマラヤ並みの爆寒に耐え
巡り合った最強マシンはこれだっ!

dannbou03



あのロビンマスクを彷彿させる
前面シャッターのメカ感がたまらなく渋い

夜でも見易い操作パネルは
まるでズゴックのコックピットを思い起こさせ

ダブルフローから飛び出す暖風は
北斗百列拳の如く強力だ!


ん~ 暖かい 
あと1日購入が遅れていれば都会にいながら
ホワイトアウトするところだった


石油ファンヒータも日進月歩
やっぱり家電はサイコー




あっ しまった 懐が極寒に...
~さぶっ

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ターミネーターズ


桂川001


関西シクロ 千秋楽 桂川
ようやくカテ2で参戦させて頂きました


今回はいつも以上に気合が入ります
何故って?そりゃぁもちろん
同じチームのシクロ同期11年組みのあの2人
奴等に負けるわけには行きませんからね

正直順位より奴等に勝って
普段ロードで痛めつけられている分
せめてシクロだけでも次のシーズンまでの間
奴等に対して大きな顔をする為に
是が非でも勝たなければなりません!

_んがっ 
そんな大儀も序盤にあっさり崩れ去ってゆきます


スタートダッシュ出遅れはなかったが前に出れず
並び順のまま前寄中あたりに位置する
しかしここからはターゲット1(まつけん、以後 T1 )のお尻が見える
序盤だがカテ2のペースが特別速いとは感じない

_厳しいけどこれなら徐々に追い上げれるかも

それにしても人が多い多すぎてラインが取れない

キャンバー区間の混戦ごちゃごちゃで更に出遅れ
ちょっと足止めを食らいましたがなんとか被害は最小限に
それにT1はまだ目の前で1周終了


安心したのも束の間 ホームストレート
どえらい勢いで並びかけるやつがいます
そうですターゲット2(かまやん、以後 T2 )ですわ

これにT1が呼応するように直線をかっ飛んで行き
私も負けてはならんとなんとか喰らいつく
このまま団子3兄弟状態でキャンバー区間へ突入

ここで前の選手が轍に捕まってそれに突っ込む
この間に横からぞろぞろと追い抜かれるのに焦って
慌てて上のラインに修正して再発射するも
クリートの掛りがうまく行かず滑って下までずっこけ

_しまったT1、T2に遅れを取った

駆け上がりの登り返し区間で大渋滞が発生!
乗って行くのを諦め担いでそのまま下りまで

_これまたしまった
レース中に下りで担ぐと100%チェーンが落ちるのを忘れてた

飛び乗った瞬間 やはり 

_スカッ

復旧に手間取ってるこの間にT1、T2は遠い彼方へ

そこに新たな伏兵登場!
ターゲット3(まーちゃん監督、以後まーちゃん監督)にパスされる

_ガッデム!!

慌てて追撃に入りますが
すでにメインレースからは脱落

終盤戦はフロントがinからoutに上がらず
アウターオンリーで走れるコースに
直線での唯一の優位性が得られず
無念ながら追い上げもここまで

なかなか前に出れないので
まーちゃん監督の真後ろで
オムツをはいて勉強させて頂きます

やはりシケインの抜けやコーナワークが違います
抜けた後に必ず「ぽっ」と間が開いて踏み直して追いつく感じ
ふむふむ なるほど とメモを取らせて頂き
最終周回に入る前の直線で前を行かせて頂きました


こんな感じで
カテ2のデビュー戦も不完全燃焼で終わり
T1、T2の二人にも大きく水を空けられて
シューズの泥を二人に拭かせるといった
大きな野望も脆くも崩れ去って行くのでした

失意のままに私の初シクロシーズンも終了


今年始めて7戦出場してみて
どのレースレポートをとっても
言い訳ばかりのようになってしまってますが
いやほんとシクロ楽しかったです
この楽しさが少しでも伝わっていれば幸いです


来シーズンはやるべき事がようやく見えてきましたので
カテ2で上位を狙い更にカテ1への昇格を目標に頑張ってみたいと思います



たくさんの応援を頂いた皆様ありがとうございました
皆さんがシクロの魅力の一つだと教えて頂き
私もたくさんの選手に暖かい野次を飛ばすことが出来ました

サポート下さったまーちゃん監督ご夫妻や
きとー母様、CK母様、それにチームメイトの皆様ありがとうございました
テントや暖かい飲み物にうまい棒!とても救われました

最後に
練習にいつも一緒に付き合ってくれたYBさんをはじめ
キャプテン、世界のいのきん様
シクロの世界に引きずり込んで頂いて
ありがとうございました 
ほんとうに感謝しています



さてと来シーズンが楽しみですが
ロードの練習本格的に始めますか



桂川002

団子3兄弟の絵 左奥に三男が迫る


とか言いながら
チェーンキャッチャー付けたら落ち難くなるかな?とか
お金溜めてチューブラーホイール買うぜっ!
なんて思いを巡らせていたり...



写真は関西シクロクロスのブログより
http://d.hatena.ne.jp/kansai_cyclocross/

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不発


sima

カテ2の初戦は千秋楽になりました

序盤で落車に突っ込んで
突っ込まれて
チェーン落ちして
とどめはギアトラブルで
まったくの不発っぷり

レース後はせめて写真は
たくさん撮ろうとしても
起動後5分で電池切れ
_カメラって充電いるのか

今回はスイマセン写真も無しです

なんともまぁずっこけ不発な一日でした


参加&応援の皆さんお疲れさまでした
とっても楽しませて頂き有難う御座いました
来シーズンはカテ1目指してがんばります
また寒空の下で逢いましょう!


さいごに
しますけがんばれっ!
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たぶん最後


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これがやっかい


非常に寒いですね
家に帰って部屋が温まるまで
コートが脱げない今日この頃ですが
関西シクロ桂川の会場へ試走へ行ってきました

最近毎週走っている淀川CR経由です
行きは追い風が気持ちよく
CXでも楽々会場到着

1時間ほど試走しました

ポイントは
三段ステップ と 階段横切り
でしょうか?

33333333


今回もコース難易度は
あまり高くなさそうなので
チョット残念です

帰りは来た道を暴風に立ち向かって
グリグリと帰ります

枚方までの区間で
向かい風ですが足も回りだして
ペースもローテーションも心地良い?
CX車ってコトも忘れてちょっとTTT気分

皮肉なもんですが
ロードの練習がしたくなりました

明日は千秋楽
気持ちよくシーズン終えたいですね

YBさん今週もお付き合いありがとうございました



・・・あれ?
誰かもう一人忘れてるようなぁ

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家系


fj01
これは富士山


実は山好きだったりします

とっくに還暦を過ぎた母は元山岳部で
今も国内の冬山にチャレンジしており

同じく還暦を過ぎた近所の叔母は
元ワンゲル部で昨年マチュピチュを登りました

そんなちょっと山家系の私も
最近の愛読書は夢枕獏さんの「神々の山嶺」だったり
NHK Bsの「世界の名峰 グレートサミッツ」を好んで見ており
子供の頃から意外と山好きだったりします

昔から高いところに登るのが好きで
自転車を始めたきっかけの一つだったり
(最初はクライマーを目指してました)
そのせいか山に対す憧れは今も持ち続けていて
ひそかに富士山への登頂を企んでいたりします


とりわけ冒険と呼ばれる類の世界の高峰への反応は大きく
テレビの番組欄で目に留まるととりあえず録画するのが癖です
そんな癖で撮り溜めて置いた

NHKスペシャル  「 エベレスト ~世界最高峰を撮る~ 」

http://www.nhk.or.jp/special/everest/     

 (番組HPより写真も一部拝借させて頂いています)

を先日拝見させて頂きました
 
 ※予断ですが私はNHKの視聴率(地上波比)が    
  85%を超えるほどの日本放送協会っ子です

エベレストって聞いただけで身震いがしますが
頂上までの登頂の様子とその景色を
NHK取材班がハイビジョンでその撮影に挑む!
といった内容に見る前からちびりそうになります

過酷な条件下での取材班たちの登頂ドキュメンタリーも
冒険的で興味を引かれるのですが
やはり悪魔的なその映像美に絶句
番組の後半はほんとうに言葉が出なくなります

最高峰8,840mからの360°
大パノラマ どこまでも広がる壮大な山々の景色に登頂するまでの臨場感
地球上の全てが眼下に広がっているような錯覚すら覚えてしまいます

美しさと恐ろしさの入り混じったその景色には
まさに神の力と悪魔の力を感じずにいられません

ev2


形容が貧素なのであまり伝わってないと思いますが
とにかくとんでもなくすごいですわ

エベレストがなんで人々を魅了するのか
なんで生命の危険を冒してまで登頂に挑むのか
標高半分以下の富士山も登ったことのない私にすら
少しだけわかった気がしてしまうのです

いや~ホント良い世の中になりました
こんな映像が家でコタツに入りみかん食べながら見て
自分も行った気になってしまうのですから
機会があれば是非再放送かオンデマンドでご覧下さい

今後間違いなくエベレストはおろか
4,000m級の山にすら登る事はなでしょうし
その機会は一生やってこないでしょう
_けど 
高峰への憧れだけは募ってゆくのでした


ちなみに親父は
車と酒をこよなく愛するただの爺さんです


ev1


 ※再放送 NHK BSプレミアム BS103ch
 「グレートサミッツ  エベレスト ~世界最高峰を撮る~」
  前編 2月4日 19:00~   後編 2月11日 19:00~

http://www.nhk.or.jp/greatsummits/


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