PINKRODEM

ALWAYS LOOK ON THE BRIGHT SIDE OF LIFE

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仕切り直し


めんそーれっ!

沖縄へ行ったメンバーのブログ

どれも楽しく読ませていただきました

 

しかし!

 

来期の練習が更に激化しそうで

とても恐怖を感じている今日この頃

 

私にとってどうにもツキのない11月ですが

更なる不幸が襲ってきました



 

火曜のランで5kを過ぎた辺りから

土踏まずに違和感が出始め

気にせず走っていると痛みに変わり

最後は歩いて帰る羽目に

 

昨日は様子を見て練習を休み

 

本日恐る恐る走りに出たら

10分も走れない状態になっていた

片方のシューズが小さく感じるので

多分腫れているのだと思われます

 

何がアカンかったんやろかぁ

 

走り方も良くわからないズブのシロウトが

いきなり月に100k以上などと目標が大きすぎたのでしょうか

やっと調子が上がってきたと思った矢先に

冷たい水をぶっ掛けられたみたいで意気消沈

 

母子球辺りに痛みは無く

自転車乗るのは問題ないようなので

しばらく様子を見て見るしかないでしょう

 



ほんまになんやかんやと不幸な11月でした

12月に入って流れが良い方へと

向かってくれるといいのですが・・・

 

嗚呼~トレラン行きたい

 

沖縄に参加した諸君

来年の補給はコレですぞ!



 

 
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good back!




男女の区別無く砂浜番長対決!

 

先日のマイアミの写真です

 



カテ0のみなさん今回もぶっちぎりの独走でした

 

今回は背中にこだわってみました



 

砂煙を上げて地獄を駆け抜けてました

 



 

CX監督とCX主将

 



 

誰の背中でしょうか?二足歩行の時とはえらい違いですな

 



最後は親分の貫禄の背中

http://photozou.jp/photo/list/2328924/7439640

そのほかはこちらへ

 

ではまた来週~

 
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埋もれるマイアミ


関西シクロクロス マイアミ

C2での様子を簡単にまとめました



 

前回休んで前列でのスタート権利を無駄にしてしまったので

出来るだけ前にと30分前から並びましたが

ほとんど真ん中の5、6列目からのスタートになりました

 

号砲と当時に飛び出します

舗装路のスタートなのでグイグイ前へ

しばらくすると周りからブレーキの音

なんかあった?なんでこんな所で減速?

気が付くと先頭はコース右へ

!!

痛恨のミス

最初の周回はショートコースなのねっ!

この間 約0.08秒

 

慌てて周りに合わせますが

バランスを崩してなんとか最初のコーナーは耐えたものの

砂浜に入ったところでタッチダウン

 

混沌の砂漠のなか自転車肩に担いですぐに立て直しますが

すでに順位は30番手以降へと大きく出遅れ

 



 

シクロスタートの混戦に弱いところがモロに出ましたが

先頭一人で飛び出していたら間違いなくテープを切って直進していたでしょう

命拾いをしたと思ってじっくり順位を上げることに専念します

 

序盤1、2周回は混戦が続きなかなか上手く抜け出せません

舗装路では先行できるものの

砂地獄では焦って思うようにクリートが抜けなかったり

乗車にこだわってかえって順位を落としたりと

まったくリズムに乗れません

 

それでも厳しいこのコースのサバイバルに選手は徐々にバラケ始め

レース中盤少人数のパックになってからようやく自分の走りができるように

 

砂地獄ではあまり体力を消耗しないように心がけ

乗車率も後半へ行くほど上がってきました

順位もジリジリ上がってる感じ

 

終盤4周目に入った頃には単独になってしまい

前方コーナー2つ先に見える3人を必至で追う展開

この時点で順位は全くわからないのでもう必至のぱっちです

最終周回のジャンがなる頃には

足に鉛が付いてるんじゃねぇの?_ってくらい

砂に埋まった足を引き上げるのが重い

後ろとの差は開くけど前とはなかなか縮まらない

 

結局このまま一人でゴール

でもって順位は 15位

 



 

でも今回前の方で走ってた人は

これまでとは違いけっこう速かったと思います

ん?

ワシが遅かっただけ?

そうかもしれないが今回のコースは

体力的にかなりキツかった

しんどさなら関クロで一番かも

これじゃぁ調子良くてまともにいっても勝てなかったでしょうね

ちなみガイジンさんのワンツーだったし

 

ともかくがっくしですわ

人間がタヌキに負けてないってことを

証明する為に人類の存亡を賭けて頑張りましたが全く及ばず

不在にしてタヌキは偉大だったか・・・

カテ1への道のりは思った以上に遠い

 

タヌキさんには上でもうちょっと待ってもらうことになりそうです

それに不器用だと思ってた彼も次からC2に上がってくるみたいだし

部内抗争も来週はまた激しくなりそうです

 

現地の皆さんお疲れ様でした

来週は楽しんでもらえるように頑張りますんで

景気のいい野次をよろしくおねがいします

 

photo by その不器用な彼
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砂の地獄


本日は関西シクロ第3戦で

マイアミへ行ってきました

 



こんな感じの砂地獄

 

とりあえずちょっとだけ写真を上げます

 



 

今日は皆さんえぇ顔してましたわ

特に主将がえぇ表情でした

 

 



 

彼もこの闘志!!えぇぞ~!

 



 

これは思わず頑張れ!と声をかけてしまう

 



親分だけは余裕?

 

私は意気込んで挑んだんですが
判断ミス多数で砂に埋没してしまいました

 

レポートは気が向けば

 

 
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見えないチカラ




 

本日は久々のロード練

雨降ったり

シクロ乗ったりで

二週ぶりですが・・・

どうにも今日はトラブル続き

 



 

何かが走らせまいとする

「チカラ」に引っ張られて

まったく練習出来ず

 

まぁこんな日もあるさと

きっぱり諦めて

 



 

靴を試してみたり

これ結構えぇです

 



 

ハイランダ弐氏をいびってて見たり

ととってもテキトーな一日でした

走ったのはたった

58k

 

明日はシクロのレースですが

なぜか手首が痛く担ぎが心配

出来れば違う「チカラ」が働いて欲しいもんです

 
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40分




大阪市内もすっかり秋色に染まってきました
オフシーズンに入ってからの

平日のトレーニングは

三本ローラーとおさらばして

もっぱらランでの調整

 

ゆっくり走ったり

早く走ったり

スプリントしたり

インターバルしたり

と手探りで
日々距離を重ねています

 

ただいつも頭にあるのは

結局シクロC2レース時間の

「 40分 」

 

今日も「40分」を頭の隅に

大阪城をぐるぐる走りました

 

早く60分に上がりたい・・・
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常夏バケーション?




 

常夏のマイアミビーチに

ピチピチの水着のおねーさまが

わんさかあふれているとの情報を入手したので

早速シクロ車を積み込んで向かった

 



 

やっぱりマイアミとくれば

飛行機で14時間くらい掛かるのかと思ったら

意外と1時間ちょっとで到着



マイアミは思ったよりも寒い

 

おねーさんどころか

ほとんど誰もいないし・・・

 



 

場所は間違ってない?

おかしいなぁ

日が悪かったか

 

せっかくなのでシクロ車で

2時間ほど砂浜を走破してみた

 

後半になると

主将が飛び道具を持ち出し

誰もいない松林で狂喜乱舞!

 

このままではマイアミのマフィアとの抗争になるか?!

_と思ったところに通り雨

 

泣く泣く撤収

 

雨で砂が締まっていたので

砂浜は思ったより走れた感じで

来週も良いイメージで迎えられるかも

 

それより

ちょっとデリケートな部分に

イチモツな爆弾は抱えつつも

なんとか今日は乗り切った

 



かえりに異国の食物を食し帰路へ

 

来週こそは天気が良くて

水着のおねーさま達に出会えますように

 
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ウィークポイント




 

決して多くは語らせないで下さい・・・

 

飛び乗りが心配

 

 
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90分




 

週の前半は風邪を引いて死んでいました

 

季節の変わり目はどうも体長が安定しません
そのせいでシクロの二戦目はDNS

C2の激戦を期待頂いていたみなさんには
申し訳ないことをしました

 

残念ながら明日は雨予報ですので
今日から復活で軽くランです

 

先週からオフトレでランを取り入れています

 

序盤5kは調子が良かったのに
後半5kは垂れてしまいました

 

まぁここはあせらず徐々にですが

 

ハーフ90分切への道のりは遠いなぁ
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look 695








LOOK 695 2011
ZED 2 crankset
HSC 7 fork
E-Post

Campagnolo SUPER RECORD 11s

Wheel : Campagnolo Shamal Ultra 2-Way Fit

Handlebar : Cinelli Neo Morphe 40

saddle : Selle SMP Forma

DSC_0235.jpg
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AVE




 

本日はシマAVEさんが

AVE~な皆さんを朝練に

引っ張ってきて頂きました

 

まぁそんなわけで

全部あっさり千切れておきました

AVEな皆さん活きが良くて・・・

 

まいった

 

歯応え無しで すいません

 

その後はまっちゃんらオキナワ組みに引っ張られて

ひいらぎまで行って主将と途中離脱

 

流しながら茨城まで下って帰路へ

118km

 

明日に備えて軽めの調整

 

ちなみに「9000」はすこぶる良かった

乗り心地が良く

特に下りが良い感じだった

 

何がって?

「9000」です
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少しの別れ




 

さようなら

 
スレンダーでセクシーでカッコ良くてセレブな貴方が

大好きでした

 

繊細でストイックなまでに贅肉をそぎ落とした身体

それでいて時には大胆な行動で驚かせてくれましたね

でも貴方は少し気難しくてお金が掛かる女(ひと)でした

 

私にはまだ貴方は相応しくなかったのかも

大雑把で扱いが荒くておまけに貧乏

 

そんな私にも時折見せる優しい笑顔や

互いが上手にシンクロできた時の喜びは忘れられません

 

でも もうここでお別れです

 

背伸びをした恋だったのでしょうか

未熟な私には貴方はまだ早過ぎたみたいです

常に速く走り続けようとする私を

時々貴方は許してくれませんでしたね

 

それに貴方がボロボロになって行く姿を

これ以上私には絶えられそうにありません

 



 

さようなら

 

そしてこれから私は新しい彼女と・・・

いや新しい彼氏と走ってみようと思います

 

愛想が悪くて無骨でカッコ悪くて融通の利かない彼

その厳つい胸板で全てを受止めてくれそうな

貴方とは正反対の彼ですが

そんな彼も最近は少し丸くなったとか

 

今の私には彼のほうが合っているのかも知れません

 

独りよがりかも知れないけれど

貴方のために

 

さようなら

 

そしてありがとう

 

私がもう少し大人になって

貴方の歩幅に合わせられるようになるときまで

 

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秋のサイクリング




 

珍しく有給を頂き

箕面を基点に単独で

秋を満喫のサイクリングでした

 

本日はお日柄も良く

気持ちの良い気候で

ついつい予定より

走り過ぎてしまいました

 

58km

 

レース以外で有給使ったのは

何時ぶりだったかな?

 



紅葉にはまだちょっと早かったが
色付いている木もちらほら

 



ちなみに仕上げは↑ここのTTやったんですけどね

タイム?

言えません・・・涙
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発射1分前




 

キャプテン、レース前は慣れたもんで余裕です

 

 

先日の日吉の写真ですが

本日はスタート前の選手にフューチャー

 

それではどうぞ

 



いよっ男前!

 

 

 



序盤はトップで会場を沸かせました

 

 

 



今日は笑顔がエロいぞ! なぜってそれは・・・

 

 

 



復帰戦にややキンチョー気味

 

 



どこ見とんねん  しかしこれ誰やったかな?

 

 



おちゃめに見えますがちょっとだけビビってます

 

 

 

最後は発射後の彼



あれ?走り終わってなんかふっきれました?

 

 

また来週!
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大ぽんぽこ合戦in日吉




↑鹿のう○こだらけの会場にも花

 

日曜の泥うんこレースの様子を写真と共に少し

 

関西シクロ開幕戦 日吉C2で参戦してきました

試走の感じではちょっと手応えあったので
上位目指して頑張ります

 



↑司令塔です

 

実績が無いのでほぼ最後尾からのスタート
最初のコーナーでイン側に追いやられ失速して更に出遅れ
先頭集団はすでに次のコーナーへ
さてここからどこまで追い上げられるかな

 

コースのポイントはキャンバーのアップダウン区間かな
そこで大きなロスが無ければ後は難易度が高くないので
舗装路区間で追い上げていける感じ

 

レースは中盤に入り回りの選手にも疲れが見えてくると
じりじりと順位を上げることに成功

 

するとピットのキャプテンから

「かまやん、すぐそこ捕まえろ!」と野次が

_ではなく心洗われるようなお言葉を頂く

気が付けば一つコーナ先にかまやんの背中
どうやら疲れはじめているように見える

 

これは好機到来!

ここで色気と共に桃色オーラ炸裂!
一気に差が詰まる、また詰まる、更に詰まって背中は目前に捕らえるが
敵も追い越されまいと粘る、また粘る、更に粘る

 

もう私には愛する彼の背中しか見えない

そうなるとお決まりの構図

 

アドレナリン蛇口全開
キャンバー下り
オーバースピード
切り返しで後輪流れ
ペダルに足を強打
立て直したら
愛する彼の背中は海原はるかかなた

 

ここで焦って追うとすぐに息が上がって桃色闘気消滅
すると後から自転車に乗ったタヌキが追い抜いて行く

ん?

目の錯覚かと自分を疑い
しばらくボーっと走っていると
ここもやはりキャプテンから
「タヌキを追え~なにタレてんのや~」と
とても暖かいお言葉を頂く

 

キャプテンにも見えているらしい
やはりあれはタヌキか!
しかし獣はすぐに視界から消え去り
闘気を失った私は残す周回を重ねるのみ

 

最終周回をどうにかこなしていると
またまたキャプテンから

「タヌキはこけて人間に戻った 今だ行け~」

言っている意味が全く見えないが
なぜか後ろを走っていたはずの
まっちゃんが前から降ってきた
完全に死体の様なので軽くパスすると
次の瞬間

?!!

まっちゃんのお尻から

しっぽ?

 

そのしっぽの生えた獣は
言葉が良くわからないらしく
「 ☆◎△□※~~ 」
とヒワイな放送禁止用語を連呼しながら
抜き去る・・・

 

私 _追う、並びかける、抜き去る
タヌキ _放禁連呼、並びかける、抜き去る

 

こんなことを繰り返しながら
最後の登り直線はスプリント合戦

 

必至に追うも森の獣には叶わず敗北

 

タヌキはそのまま佐々里方面へと消えて行く

 

結果は8位

 

細かいミスは多いし相変わらず詰めは甘いけど
40分しっかり走れたのは久しぶりなのでまずまず満足かな
順位よりなによりこの二人に負けたのが悔しい

 

この順位なら次週のマキノは最前列からのスタート
ようやく更にその先の表彰台もほんのちょっと見えてきたか!

その前にヤツラは必ず料理せねばなるまい

 

↓秋のやべっち颯爽と駆ける! 鹿のう○ことは無縁



 

しかし関西シクロ

敷居が低いとは聞いていたが
まさかタヌキまで選手登録OKとは懐が深い

 

恐るべし関西シクロ

恐るべし手負いのタヌキ

 



 

この鹿のうん○まみれのおっさん誰やったっけ? ↑

 

 



↑名誉の負傷退場からはやくも9ヶ月

待望の復帰は妻の愛があっての・・・

見たいな感じでどうでしょうか?

 

血を血で洗う内部抗争は来週も続きます

お楽しみに

 
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ダブルヘッダー


土曜の様子 文章追記



 

久々の出稽古で御座います

nasuのマリー監督様やチームの皆さんのお誘いを頂き

おやつ練に参加させて頂きました

 

青野ダムからのスタートで

 

完全OFFモードの私としては

序盤の母子峠までのペースがキツイキツイ

ここであっさり千切れてしまおうかと思ったくらいでしたが

でかんしょ街道まで出た辺りでようやく足が動き始めます

 



 

ここからは逆にレースに対する切迫感が無いもんだから

まわりの事なんかお構いなしでひたすら楽しんで走ります

 

しかし~

気がつけば登ってばっかり

登っては下りすこし走ってまた登り_の繰り返し

それもほぼノンストップでっせ

こんなところにも極悪コースディレクターがいたのね_涙

 

練習会の雰囲気が良いのか

コース設定が良いのか

こんなに何も考えずに走れたのは久しぶりかも

 

シーズン中はレースを前にすると緊張感とか切迫感に

すこし捕らわれ過ぎているのかもしれませんね

 



また当たった

 

そんなわけで

85kmも”あっ”と言う間に終わって

さて美味しいおやつを・・・

 

あれ?SOS信号?だれ?

主将?!

 

ホイールのアクシデントで立往生の主将を救出して

居残って頂いたマリー監督様に

美味しいおやつを頂いて解散

 

さぁ!帰る?

 

いや!まだ帰らない

まだ日は高い

日吉へシクロの試走へ車で移動

 



 

そして~

真っ暗になるまで鹿のう○こにまみれて

ようやく帰宅な盛り沢山の週末でした

 

マリー監督様、ご一緒頂いた皆様

お疲れ様でした
美味しいおやつに厳しいコース設定
存分に満喫させて頂きました
また誘ってやってください

有難う御座いました

 

 
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日吉


 

本日は関西シクロ開幕戦 日吉で御座いました

とりあえずちょっとだけ写真アップしておきます

後は順を追って

 



 

我らキャプテンはM1で2位の走り!

 

 



 

やべっちファンの皆様お待たせ致しました
C1の暑い戦いを会場に来てお近くでどうぞ

 

 



 

意外とカッコよく撮れてます 次はクラブジャージ着なさい!

 

 



 

どうですこの軽快な走り!

 



 

最後は「ヒラタ君、ナンデ?」

 

私は大ぽんぽこ合戦に敗れC2で8位・・・

詳しくはまた後日

 

やっぱりシクロはチョー楽しい♪

 

 

 
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