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日本海ロング再び




今月二度目の日本海ロングです

5:30に家を出て
7:00に集合場所に到着

この時点ですでに30kは走っていたりします

蛇足ですが

金曜に飲みすぎて朝から下しています
余野到着即トイレみたいな・・・

蛇足です

前回と違うのは今日は「Stella」の日吉で合流するので
とりあえず日吉を目指します

えぇもちろん高速で

土曜に走ってない私は
お疲れな皆さんに少しでも楽していただこうと
頑張ってみますが

無用でしたね

これが逆に自分の首を絞めることに

日吉からは人数増えて比較的楽に

_でもないか

まぁともかく十数名で
ここもやはり高速移動

いつもよりストップが多い分
休憩の度に皆さんフレッシュで困ってしまいます

あっ!ちゅう間に名田庄も過ぎて
ここで「stella」の皆さんとはお別れ

ここから綾部に向かう途中の峠がキツかった

ルーキーのKバヤシ君が
かなり走れてて驚きでした
新たな風の予感がします



途中の自販機で休憩して

途中のコンビニで昼食をとって

後はひたすら日吉を目指すのみ


いつもの園部のコンビニで休憩して
ここから帰る方向でバラバラに

最後は一庫までの地獄のローテ

ここは黄色の彼を抑えて
無ラ王様が強かった

「自分は土曜日走ってない」ってだけの意地で
走りきった感じ

ひいらぎ峠の途中ですでに売り切れていました

人間やればできるもんですな





16:30無事帰宅
お疲れさまでした

263km
2400m/up

本日も良く走りました

9月からすっかり隔週で
250k以上のロングを走っているようです

たすけて~!

ちなみに前回に引き続き
日本海は全く拝んでおりません

題名に偽りありです

蛇足ですが
本日合計5回トイレ行きました
モチロンBIGな方です

蛇足です・・・
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comments
No title 
ロデムさんのブログ見つけてしまいました!!
昨日は右も左もよく分からない僕に声をかけて下さり本当にありがとうございました。
今までの練習の中でダントツ一番きつい負荷でした。特に最後の一庫ローテは拷問でした…もうあまり記憶がございません。そしてロデムさんがまさか5回もBIGな理由でトイレに行かれてたとは…そのような体調であのパフォーマンスはやばいっす。またご一緒させて頂ける日を楽しみにしています!輪島応援しております!! ありがとうございました。m(_ _)m
No title 
>Kバヤシ様

昨日は大変お疲れ様でした

正直「どうせ最後まではついて来れまい」と思っておりました
大変失礼致しましたお詫びいたします

まずは朝練に来てくださいな
他の連中にも良い刺激になりますし
Kバヤシさんならすぐに馴染めると思います
実業団メンバーはレースの合間にしか朝練に参加できませんが
行けば誰かが相手をしてくれると思います
遠慮なく8時からスタートしてください
一同楽しみにお待ちしております

ちなみに蛇足ですが
早く帰って家でBIGな用事を
水に流したかったので頑張りました
No title 
ロデム様

お返事ありがとうざいます。実業団の猛者の方々と御一緒できる事にテンションが上がってしまい、いつも以上にパワーが出た気がします。苦しかったですが本当に楽しかったです。

今年も草レースがいくつか残ってますので隔週くらいになりそうですが、朝練に積極的に参加し先ずは皆さまに名前を覚えて頂くことからがんばります!!

P.S.
結局最後の最後までBIGな用事と闘われていたんですね・・それこそモノホンの拷問ですよ...
脱帽です.
No title 
>Kばやし様

昨日参加してない実業団のメンバーに
Kばやし君のこと話したら
みんな楽しみにしてたよ

一庫で飲んだマッチが
ぎゅるぎゅる暴れてましたわ
No title 
楽しみだなんて、そんな大変恐縮です。昨日のような強度が毎度となると、自分の中では相当の覚悟を決めて臨まなければなりません。ご迷惑をおかけしないようがんばります!!

週末の輪島、陰ながら応援しております。
ではでは夜遅くまで何度も返信してしまいすみません(>_<)
No title 
>Kばやし様

私は毎週「行けるところまででいいやぁ」みたいな
軽いノリで行っています
あまり気負い過ぎなくても大丈夫ですよ

まぁ私は毎週死んでますけどね・・・

輪島の私以外のリザルト楽しみにしててください
ではまた箕面でお会いしましょう
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